Accoucher n’est pas simplement un acte biologique. C’est bien plus que donner naissance à un enfant. C’est un voyage profond, un passage initiatique entre la vie et la mort, un processus où une femme se réinvente, où elle se transforme. Ce moment, souvent douloureux et intense, est également d’une puissance inouïe. C’est un instant unique où la femme devient une version d’elle-même qu’elle n’a jamais rencontrée auparavant — une version plus forte, plus vulnérable, plus puissante que jamais.

Un Moment Humain, Une Rencontre Divine

L'accouchement, loin d'être un simple événement médical, est avant tout une expérience humaine, une divine rencontre. Chaque femme mérite de vivre ce moment avec la dignité, l’amour et le respect qui lui sont dus. Elle mérite qu’on reconnaisse non seulement sa force physique, mais aussi sa vulnérabilité et la beauté du processus qu’elle traverse. L'accouchement ne doit pas être une épreuve de soumission aux protocoles médicaux, mais un espace où la femme est écoutée, respectée et honorée.
Malheureusement, il n’est pas rare que cet instant soit minimisé, voire médicalisé à outrance. Trop souvent, les femmes se retrouvent dans des situations où leurs droits sont mis de côté au profit de pratiques standardisées. L’accouchement est alors vécu comme une épreuve imposée plutôt qu’un voyage personnel.
Mais accoucher ne devrait pas être un moment de lutte pour faire respecter ses choix.

Une Femme Qui Accouche Devrait Systématiquement :

• Être informée : Elle doit recevoir toutes les informations nécessaires pour prendre des décisions éclairées.
• Être écoutée : Ses besoins émotionnels et physiques doivent être pris en compte.
• Être respectée : Elle doit pouvoir faire ses choix librement, sans jugement ni pression.
• Être libre de choisir : Le lieu, les conditions et les personnes présentes lors de l’accouchement doivent lui appartenir.

Un accouchement ne devrait pas être un lieu de conflits. Une femme ne devrait pas avoir à dire “non” entre deux contractions, ni à insister pour accoucher dans une position qu’elle a choisie, ni à supplier pour qu’on lui parle avec humanité. Chaque respiration, chaque instant, chaque vague doit pouvoir être vécu dans le respect de sa dignité.

Mon Rôle de Doula : Présence, Soutien et Reconnaissance

Et c’est précisément là que mon rôle de doula prend tout son sens.
Je suis là pour t’aider à trouver l’environnement qui correspond vraiment à ton projet de naissance — un lieu qui respecte tes valeurs, tes besoins, ton rythme. Un lieu dans lequel tu pourras t’abandonner en toute sécurité.
Et si tu le souhaites, je peux être à tes côtés le jour de la naissance.
Parce que ce jour-là, dans ces moments où tu doutes, où tu te sens vulnérable,
je serai là pour te rappeler qui tu es vraiment.
Pour que, même si tu perds foi en toi pendant une contraction, tu puisses voir dans mes yeux la déesse et la puissance que tu incarnes.
Tu n’as pas à faire ce voyage seule. Tu mérites d’être portée, soutenue, honorée.

Le Choix du Lieu d’Accouchement : Un Droit Fondamental

Le choix du lieu d'accouchement et par conséquent de l’équipe médicale qui t’accompagnera est une décision essentielle. Il ne s'agit pas seulement d'une question de proximité ou de recommandations amicales. C’est une décision intime qui doit être alignée avec tes attentes, ton histoire, tes valeurs.
Hôpital, maison de naissance, sage-femme à domicile… Chaque lieu a ses spécificités. Se renseigner sur les options, comprendre les protocoles, rencontrer les équipes : tout cela permet de construire un espace de sécurité physique et émotionnelle.

Le Rôle des Soignants : Allier Expertise et Humanité

Les sages-femmes, médecins et autres professionnels de santé jouent un rôle fondamental. Mais leur mission va bien au-delà de la technique : accompagner avec humanité, respecter les choix de la femme, reconnaître la sacralité de ce moment, voilà ce qui fait la différence.
L’expertise médicale est précieuse. Mais la présence bienveillante et respectueuse est indispensable. L’un ne devrait pas exclure l’autre. Au contraire.

Pour Clore Cette Réflexion

L’accouchement est un passage sacré. Un processus de transformation, de puissance, de révélation.
Chaque femme mérite d’être vue, entendue, respectée.
Elle mérite de pouvoir choisir, de pouvoir être elle-même, d’être reconnue dans tout ce qu’elle traverse.
Et si tu en ressens l’appel, je suis là, pour t’accompagner dans ce voyage.
Pour t’aider à préparer un projet de naissance qui te ressemble.
Et pour, si tu le souhaites, être à tes/vos côtés le jour où tu donneras la vie.
Parce que ce moment-là mérite tout l’amour, toute la lumière, et toute la reconnaissance du monde.

Doula-Valérie
​Photo: @ecrindevie ou www.ecrindevie.ch

Vouloir voir ce que la nature nous cache. Apparemment depuis fort longtemps nous avons cette curiosité insatiable.
La grossesse n'y échappe pas. Je crois que c'est la situation où une femme et un fœtus, à priori en santé, subiront le plus d'examens. Le but étant de dévoiler ce que le corps féminin nous cache, de pénétrer ses entrailles afin de tenter de découvrir et maîtriser le mystère de la vie. Eh oui, rien que ça! L'humain ne manque pas d'ambitions lorsqu'il essaie de faire taire sa peur par le contrôle.
 
Et alors, me direz-vous ? N'est-ce pas grâce à cela que l'humain a inventé, découvert, mis au point tant de belles choses?
Eh bien oui, ce ne fut pas sans dégâts collatéraux, mais la réponse est oui.
Ce n'est pas pour autant que cette curiosité et cette volonté de tout maîtriser, allant parfois jusqu'à préférer provoquer la mort plutôt que de laisser la vie prendre fin par elle même, ne peut pas être questionnées.
 
Et la grossesse et ses innombrables examens, donnant parfois l'impression d'un contrôle qualité, sont une occasion de réflexion.
 
Bien que souvent présenté comme tel, un examen n'est pas anodin, ou sans conséquence. Je ne me prononce pas sur le fait qu'il soit bon ou mauvais, mais sur le fait qu'il n'est pas neutre.
 
En effet, le même examen sera peut-être rassurant pour une personne et au contraire très angoissant pour une autre.
Le traitement ou la surveillance proposé/e suite à l'examen seront eux aussi perçus très différemment selon votre personnalité et les circonstances.
 
Je trouve donc important avant de passer un examen, que ce soit pendant la grossesse ou dans une autre situation, de prendre un moment pour se poser quelques questions.
 
🌈Pourquoi est-ce que JE décide de passer cet examen?
Car, oui c'est vous et non le gynécologue ou la sage-femme qui décidez de passer l'examen. 
Même s'ils sont souvent présentés avec une insistance très déplacée, vous êtes en droit de les refuser.
Que vous acceptiez ou non, c'est toujours vous qui porterez la responsabilité de votre choix, alors autant prendre le temps de la réflexion. 
 
🌈Qu'est-ce que je cherche à découvrir ?
Ai-je ressenti qu'il y avait un problème et je cherche à en découvrir la cause, ou est-ce par convention, par angoisse, par pression, par précaution,..?
 
🌈Comment vais-je me sentir en attendant cette information et une fois que je l'aurais reçue ?
 
🌈Si les résultats ne sont pas ceux espérés. Comment vais-je me sentir, sachant que je vais vivre le restant de la grossesse avec cette information ?
 
🌈Si les résultats sont considérés comme problématiques, quelles seront les conséquences ? 
C'est d'ailleurs une question que vous pouvez poser avant de faire un examen. Que se passera-t-il si les résultats ne sont pas ceux espérés?
Qu'allez-vous me proposer (avec plus ou moins d'insistance) ?
 
Par expérience, la réponse peut surprendre et cette question vaut la peine d'être posée.
 
Un médicament
Une opération
Une interruption de grossesse fatale ou non
Une surveillance accrue sans pour autant forcément avoir de solution
...
 
 
🌈Suis-je en accord avec les propositions qu'on me fera, me semblent-elles valables pour moi et mon bébé ? Me font-elles me sentir mieux, plus en sécurité que si je ne les avais pas ?
 
🌈Pourrais-je accepter ces solutions ou serai-je amenée à les refuser ?
 
Là, si votre réponse va vers un refus net, c'est intéressant de se demander si cela a du sens ou non de procéder à l'examen.
Autrement dit, veux-je de cette information durant ma grossesse? Me sera-t-elle utile d'une autre manière ou alors juste angoissante ?
 
L'effet nocebo développé par Michel Odent (gynécologue-obstétricien) est également à prendre en compte.
 
Une autre question que je me suis beaucoup posée lors des nombreuses propositions d'examens effectuées durant la grossesse était:
Quel est le message que j'envoie à mon bébé au travers de cette recherche ?
 
Il n'y a que des bonnes réponses si vous faites ce qui vous semble juste, mais cela prend le temps de la réflexion.
 
Personnellement, au fil de mes réflexions et de mes expériences, j'ai fait des choix très différents d'une grossesse à l'autre. Comme quoi rien n'est figé.
 


référence à Michel Odent et l'effet Nocebo: "Naître et Grandir Juin-Juillet-Août 2001 N°11"

​Dans cette proposition de réflexion j'ai volontairement mis de côté la question des éventuelles effets néfastes sur la santé de l'examen lui-même car c'est un autre sujet à part entière.


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De la même manière que l'on prend soin d'un nouveau-né qui vient de faire un long voyage, il est naturel de prendre soin de sa mère.

Sa maman a, elle aussi, fait un long voyage. Elle est, bien souvent, allée au delà d'elle-même.

Sa maman aussi est une nouvelle-née, une nouvelle femme, une nouvelle mère.
Avec une ouverture, probablement, jamais égalée de toutes les différentes couches de son être mental, spirituel, émotionnel et physique.
De la même manière qu'elle tend l'oreille aux bruits de son bébé, je l'écoute.
De la même manière qu'elle étanche la soif de son nouveau-né, je lui offre à boire.
De la même manière que ses mains câlinent son enfant, je la masse.
De la même manière qu'elle berce son tout petit pour qu'il puisse relâcher ses tensions, je la berce à mon tour à l'aide d'un châle.
De la même manière qu'elle serre son bébé contre son cœur pour le rassurer et l'aimer, je l'enveloppe et fais quelques serrages, pour qu'elle se sente contenue, soutenue par ma présence et par la terre mère. Pour qu'elle puisse se rassembler, sentir les contours de son corps physique se redessiner.

Une image qui me vient aussi, c'est que je lui redonne les sensations qu'elle a connu dans son placenta, son cocon d'origine. La sensation d'être contenue, en légère apesanteur, chaleureusement bercée et nourrie au sens propre comme au figuré.

La musique, les vibrations des bols et le cacao accompagnent ce temps pour elle, pour qu'elle puisse se déposer, pour qu'elle puisse embrasser sa nouvelle réalité dans ce qu'elle a de plus cru et aussi de plus merveilleux.

La maternité est l'expérience des extrêmes.

Elle réunit la mort et la vie, le Ying et le Yang.
Les mères maternent dans le monde visible lorsqu'elles ont ce privilège. Elles savent aussi materner dans l'invisible lorsque leur petit bébé est mort ou n'a pu trouver le chemin de la matière.

Il y a peu, une femme qui n'a pas connu de grossesse, m'a dit qu'elle avait 2 enfants. Qu'elle sentait clairement leurs présences dans l'invisible.
Je l'ai sentie mère à part entière. C'est une énergie qui est en chacun de nous.

Après la naissance de son bébé, une autre femme m'a dit, avec une intensité rare, avoir le sentiment de s'être trouvée, d'avoir trouvé sa place.

Je suis tellement profondément touchée par ces moments partagés, car ils sont remplis d'amour, de larmes et de force. Ils sont authentiques, et c'est pour moi le chemin qui mène à notre sacralité.

Une gratitude infinie à toutes ces femmes et ces couples qui me font confiance pour partager un bout de leur chemin.

Merci aux partenaires qui prennent soin de leur nouveau-né et de leur nouvelle-née pendant ces moments précieux.

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